La terapia ė un percorso, generalmente breve, che consiste in una serie di incontri in cui si analizzano le cause e i comportamenti che stanno alla base delle difficoltà delle persone. Insieme al paziente si individuano strumenti e comportamenti adeguati alla realtà della persona più funzionali a soddisfare i suoi bisogni.
A cosa serve la terapia
La terapia è un percorso durante il quale si analizzano i comportamenti, gli stili comunicativi e il modo in cui la persona si mette in relazione con gli altri. Sono infatti spesso le relazioni il contesto in cui la persona esprime e manifesta il suo disagio. Modificare il modo di porsi in relazione e il modo di comunicare permette di migliorare le proprie relazioni e la propria qualità della vita.
Quali sono i motivi piú frequenti che spingono una persona a chiedere aiuto?
I motivi possono essere diversi. Possono esserci sintomi manifesti: ansiosi, depressivi oppure questi sono la manifestazione di crisi personali, familiari o di coppia, in cui le certezze di una vita vengono messe in discussione. La persona per stare meglio deve adeguarsi a situazioni che cambiano e per far questo deve abbandonare vecchi atteggiamenti e vecchi schemi mentali.