A cosa serve la terapia

La terapia consente innanzitutto di analizzare i propri comportamenti e il modo in cui ci si pone in relazione con gli altri. Sono spesso le relazioni il contesto in cui la persona manifesta malessere. Modificare il modo in cui si interagisce con gli altri e il modo di comunicare permette di migliorare le proprie relazioni e di star meglio.