La terapia è un percorso durante il quale si analizzano i comportamenti, gli stili comunicativi e il modo in cui la persona si mette in relazione con gli altri. Sono infatti spesso le relazioni il contesto in cui la persona esprime e manifesta il suo disagio. Modificare il modo di porsi in relazione e il modo di comunicare permette di migliorare le proprie relazioni e la propria qualità della vita.